Khách lưu ý:

Khách lưu ý:
– Không nịt bụng ngay sau khi ăn ❌
– Không nịt bụng khi ăn quá no ❌
– Nịt buổi tối quan trọng và hiệu quả nhất ✅
– Bổi tối chỉ nên ăn nhẹ ✅
– Hạn chế ăn khuya, hạn chế tinh bột ❌
– Không ăn mặn vì muối giữ nước gây tăng cân❌
– Ăn nhiều trái cây và rau xanh ✅
– Chia nhỏ bữa ăn, tránh ăn quá no trong 1 bữa ✅
– Không ăn tối sau 20h ❌
– Không ăn đồ chiên xào – béo ngọt – nhiều đường quá nhiều ❌
– Nên tập thể thao – tập Gym – yoga ✅
– Uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày ✅
– Không nên thức khuya ❌
– Không nhịn ăn ❌
– Không sử dụng các chất kích thích, đồ uống có ga… ❌
….
Trên đây là những lưu ý để khách giảm cân – giảm mỡ nhanh chóng và hiệu quả.
Sinh hoạt khoa học sẽ giúp rút ngắn thời gian làm đẹp
Hãy ib cho #thảo để thảo giúp bạn thêm những kiến thức hữu ích trong việc làm đẹp
Da đẹp – dáng xinh – thông minh gợi cảm
✅✅ Chuyên hỗ trợ Tăng cân – giảm cân – giảm mỡ – tăng V1
✅ Tuyển đại lý – chi nhánh – cộng tác viên
01668889306
Freeship toàn quốc

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *