Tip nhỏ cho cuộc sống

Tip nhỏ cho cuộc sống
– Trước khi chuẩn bị tăng cân, bạn hãy nên…tẩy giun trước đi đã. Chính những kẻ ăn cắp này cũng cản trở bạn tăng cân, mà người lớn ở Việt Nam thì hay lười tẩy giun.
– Muốn có giấc ngủ sâu thì trước khi đi ngủ phải vứt bỏ những phiền muộn. Không để tinh thần bị kích động trước khi đi ngủ, hạn chế xem những bộ phim tình cảm sướt mướt xúc động, những bộ phim hành động hay ma quỷ…Một tinh thần ổn định, thư thái sẽ giúp giấc ngủ sâu và không mộng mị.
– Trước khi đi ngủ, hãy ngâm chân nước ấm để thư giã đôi chân sau một ngày nó phải gánh toàn bộ trọng lượng cơ thể.
– Khi bị viêm họng, hãy nghĩ đến mật ong hấp với húng chanh để ăn, trước khi dùng đến kháng sinh hay thuốc Tây y.
– Hãy nằm yên khoảng 10 phút khi thức dậy, đừng vùng dậy ra khỏi giường ngay, bạn sẽ tránh được cơ thể bị sốc hoặc đột quỵ vì thay đổi môi trường.
….
Nhớ ra gì lúc khác lại viết tiếp :))